😭 トウガラシ、鷹の爪、ニンニクなどはどうか？よく商店で、お米を虫から守る商品としてトウガラシや鷹の爪が売られています。一手間、ちょっとした意識で玄米ご飯の美味しさや栄養、排出作用を保てます。酵素玄米を食べることで、活性化した酵素が体内に入り、たんぱく質が効率よく分解されます。

🤑 結論から言うと、玄米は冷凍保存ができます。

💕 玉ねぎと人参を塩だけで蒸し、じっくり甘みを引き出したひじき煮は、最後に少しの醤油を加えたあっさり味。三温糖大さじ１• ご自宅に「使い捨てカイロ」があれば、脱酸素剤として活用することができます。野菜室に入れている食材の中で「水分量が多い」「臭いが強い」ものは、玄米の保存を妨げる存在です。

✍ きちんと脱酸素状態にされたお米は、半年から1年以上の長期にわたり、新鮮な状態で保存されます。

🤝 また、乾燥が気になる場合は雑菌のついていないしゃもじを流水で濡らしてからかき混ぜるとよいようです。

☎ いくら炊飯器で数日間は保温出来ると言っても「やはり夏場はちょっと心配・・・」と思う方も当然いらっしゃいますよね。

☏ 玄米を野菜室で保存する際に注意したいのが、近くにある果物や野菜です。