🤣 筋肉がつきやすいかどうかについてはわかりませんでしたが、 ジヒョちゃんはかなり ストレートタイプの特徴が多いです。
⌚ ワイドパンツ ワイドパンツはトレンドなので、洋ナシ体型でもきれいに履きこなしたいものです。 同じ体重の人が同じダイエットをしても、骨格が違う場合同じ効果が実感できるとは限りません。 筋肉と脂肪が混ざったような、いわゆる固太りのような、良く言うとハリのある欧米人のようなしっかりとしたお身体に。
😒 筋肉よりも脂肪がつきやすく、身体全体が平面的に見えます。 とりあえず、 行動が習慣化されるには3週間かかると言われているので、そのあたりも知っていると気楽かもしれないですね。 個人的にはサイドプランクがめちゃキツかったです(今も)。
10😍 関連記事 骨格ウェーブタイプの太り方 くっきりとした鎖骨や肩甲骨、首から肩にかけてのシルエットは緩やかで首は長めの特徴があります。
11😩 「腹筋ローラーはまだ早すぎます。
15🤗 あかりさんこんばんは! 残念ながらツイッターをやっておらず…こちらにコメント失礼しますね。
4⌚ ストイックな筋トレとか合ってないみたい。
4🤲 なぜ診断を受けたのか? 似合う服が知りたかったからだったり、もっと綺麗になりたかったからだったり、いろんな理由があると思います。
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